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中医养生频道

鸡血藤的抗癌作用鸡血藤的功效

鸡血藤是一个中药材，微苦，甘，温。具有降血压，补血造血，抗癌的作用。对于治疗女性月经不调，肢体麻木，头晕，血压过高，关节疼痛都有一定的效果。鸡血藤性温，如果上火的人建议不要服用，月经期间月经量过大的人也不能服用，儿童肠胃...

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时令养生频道

小暑适合做什么运动

运动有助促进身体循环，改善身体健康。小暑很快就要到了，大家可以进行水中慢跑小暑时节在水中慢跑有利于消暑。水中慢跑除了可以感受清凉的水温，还能平均分配身体的负载，比在陆地上跑步有明显的优点。在地面，每跑1英里，运动者的脚需要撞...

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食疗养生频道

扁桃体发炎不能吃什么

扁桃体发炎主要指的是慢性扁桃体炎，而且这里主要指的是性扁桃体发炎。性扁桃体发炎的时候，饮食上主要有以下几个方面：第一个，辛辣刺激性的食物不能吃，还有烟酒等，因为辛辣刺激性的食物和饮酒会刺激咽部的黏膜，使充血水肿加重。

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运动养生频道

每天坚持打太极拳会带来什么好处

太极拳。其以哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。时至今日，太极拳现已是一种大众化的健身项目了，为何这么多人学太极。

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美容养生频道

怎么才能把额头上的皱纹去掉

额头上的皱纹随着年龄的增长会慢慢出现的，因为皮肤松弛额。但是生活中也有哪些年纪并不大的人就有皱纹了。造成这种原因的其实有两个，第一就就是，生活中除了日常护肤外，我们还要注意作息时间。要有规律，不要频繁熬夜。

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母婴养生频道

3岁宝宝性格怎么培养

有的宝宝开朗好动，而有的却羞羞答答。有的宝宝一幅小"霸王"模样，而有的则是憨厚可爱。宝宝为何会显示出不同的秉性？这都是性格决定的。那么，又是什么影响着宝宝的性格呢？专家告诉我们，宝宝良好的性格不是自然形成的。

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养生常识频道

苹果功效显著六种吃法更健康

苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，民间也有人常说每日一苹果，病痛去无踪。那今天我们来看看这样一个佳果我们要如何食用才是最好的呢？首先我们先大概了解一下苹果，苹果的学名是Malus pumila Mill，属于落叶乔木。

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养生问答频道

糖尿病饮食讲究搭配这些食物可常吃

糖尿病饮食有讲究，哪几种食物既耐饿，对血糖的影对于一些糖尿病患者来说，除了药物的控制之外，饮食也是非常重要的控制，饮食是最基础的一种治疗措施，因为它能够从源头上减少血糖的来源，因为有一些主食本身含有较多的碳水化合物，是升高血糖的一个重要。

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